Подробнее

yoga retiro

ESQUELA DE YOGA SATYA IUGA

 

RETIRO DE YOGA, MEDITACIÓN Y ESPIRITUALIDAD

LUGAR: Les, Valle de Aran, España

El retiro es dirigido y realizado por Elena Satya ( se dedica al estudio de Yoga desde 1982

CONTENIDO Y ACTIVIDADES DEL RETIRO:

- prácticas yógicas: asanas, pranayamas y gimnasias corporales,

dirigidas a despertar y moldear el cuerpo

- Teoria: bases principales y explicación у de la filosofía del Yoga

- Ejercicios para la mente y la psique, meditaciones y prácticas espirituales

- Alimentacion: La comida vegetariana y explicación de las reglas y detalles de la

comida sana.

- SPA termal, que incluye meditaciones en el lugar

- Senderismo y paseos: Visita guiada a lugares de Fuerza únicos, “reset” emocional

 y mental, meditaciones destinadas a la sintonía con la energía de la naturaleza.

- Consultas personales ( coaching)

ALOJAMIENTO: Hoteles de Les

Lugar de encuentro: vestíbulo del hotel

places solo por reserva

Con la ayuda de nuestro retiro, se puede salir de la rutina diaria, llenarse de energía y la fuerza de la naturaleza, dedicar tiempo a su desarrollo, prestar atención a su cuerpo.

Ustedes pueden sentar un fundamento de calidad para la vida, y obtener un impulso positivo de energía para unos meses.

Se puede participar en el retiro, incluso si nunca han practicado yoga. Con nosotros Ustedes pueden conocer de cercа la práctica y la filosofía del yoga y incluso ser parte de este estilo de vida.

INFORMACIÓN Y RESERVAS por telefono: +34 669 344 760

Подробнее

Ретрит по йоге

асасны, медитации, духовные практики

С Эленой Сатья ( изучает йогу с 1982 года)

Место: Испания, Долина Валь Даран (Пиренеи) Барония Лес

                    РЕТРИТ

• Практики йоги: асаны, пранаямы, гимнастики, направленные на пробуждение и “отстройку” тела
• “Базовые принципы философии классической йоги, законы природы, как метод решения ситуаций
• Медитации и духовные практики, упражнения для психики и ума.
• Вегитарианское питание- объяснение правил и торкостей правильного здорового питания

  Прогулки по горам к Местам Силы, с практиками ментальной “перезагрузки”,медитации для гармонизации с энергиями природы.

• Целебные термальные воды, СПА, пеламутровые ванны ( включают медитации на месте).

• Индивидуальные консультации 

• ПРОЖИВАНИЕ: в одном из отелей Лес

МЕСТО ВСТРЕЧИ: Вестибюль отеля в 17.00

ЗАПИСЬ ТОЛЬКО ПО РЕЗЕРВУ.

С помощью нашего ритрита Вы можете вырваться за пределы будничной суеты, набрать энергию и силу природы, посвятить время своему развитию, уделить внимание своему телу, получить положительный заряд энергии на несколько месяцев.

   Ретрит доступен, даже если Вы раньше не занимались йогой. С нами Вы сможете близко познакомитесь с практикой и философией йоги и даже включиться в этот образ жизни.

ИНФОРМАЦИЯ И РЕЗЕРВ по телефону +34 669344760 (с 13.00-20.00)

 

 

Подробнее